Apa yang dilakukan oleh Asid Amino?

Badan anda menggunakan asid amino untuk membuat protein. Pelbagai jenis asid amino dan cara ia digabungkan menentukan fungsi setiap protein. Jadi, asid amino terlibat dalam banyak peranan penting dalam badan anda. Asid amino membantu:

• Pecahkan makanan.

• Membesar dan membaiki tisu badan.

• Membuat hormon dan bahan kimia otak (neurotransmitter).

• Menyediakan sumber tenaga.

• Mengekalkan kesihatan kulit, rambut dan kuku.

• Bina otot.

• Tingkatkan sistem imun anda.

• Mengekalkan sistem pencernaan yang normal.