Apakah Makanan Tambahan?

Makanan tambahan bertujuan untuk menambah atau menambah diet dan berbeza daripada makanan konvensional. Secara amnya, setakat sesuatu produk bertujuan untuk merawat, mendiagnosis, menyembuhkan atau mencegah penyakit, ia adalah ubat, walaupun ia dilabelkan sebagai makanan tambahan. Makanan tambahan ditelan dan terdapat dalam pelbagai bentuk, termasuk tablet, kapsul, gel lembut, penutup gel, serbuk, bar, getah dan cecair.

Suplemen biasa termasuk:

• Vitamin (seperti multivitamin atau vitamin individu seperti vitamin D dan biotin).

• Mineral (seperti kalsium, magnesium, dan besi).

• Botani atau herba (seperti echinacea dan halia).

• Sebatian botani (seperti kafein dan curcumin).

• Asid amino (seperti tryptophan dan glutamin).

• Mikrob hidup (biasanya dirujuk sebagai "probiotik").